Մերսում, երբ valgus լարվածություն ոտքով երեխաների մոտ

Valgus աղավաղում stop երեխաների մոտ հազվադեպ չեն. Այն կարող է լինել բնածին և ձեռք բերված. X-փոխաբերական թեքություն ոտքերից հետ հենարանը ներքին մասը ոտքով բնորոշ է բազմաթիվ երեխաների, որոնք վաղ տարիքում հաճախ "գործիչները կախել անկարգ" ռիթմ եւ դնում ճռնիկ, ինչպես նաև երեխաներին ավելորդ քաշը. Անկախ պատճառները, առաջին եւ երկրորդ աստիճանի հիվանդություններ, կարելի է բուժել պահպանողական. Մեկը հիմնական բուժում է մերսում.

Մերսում, երբ valgus լարվածություն ոտքով

Այն մասին, թե ինչպես է այն անցկացնել, եթե ձեր երեխային ախտորոշվել է "valgus աղավաղում stop", մենք կպատմենք այս հոդվածում:

Նպատակը եւ խնդիրները

Երբ valgus կանգառ երեխայի հենարանն բաժին է ընկնում ներքին մասը ոտքով, ինչի արդյունքում բարձրակրունկներ եւ մատները հայտնվում են օֆսեթ արտաքին կողմերին, իսկ ներքին մասը stop վթարի մեջը այնպես, որ ներքին ուռուցիկ ոսկորները կարող են streamate, եթե խնդրեք երեխային դնում ոտքերը զուգահեռ են միմյանց.

Շատ հաճախ նման բեմադրությանը ոտքերից flattens կտրված, այսինքն ' երեխայի մոտ միաժամանակ գրանցվում է հարթաթաթություն. Երեխան, ըստ էության, հիմնվում է ոչ թե գարշապարը եւ տիեզերական տակ մատներով, իսկ ներքին մասը ոտքով. Այս լարված են կապան, իսկ անբավարար ամորտիզացիայի տառապում է ծունկը համատեղ, բեռը որը էապես աճում է ։

Խնդիրն մերսում ազդեցության հանգստանալ մկանային խմբերի եւ ligaments, որոնք մշտապես գտնվում է լարվածության մեջ, և ամրապնդել նրանց մկանային խմբերը, որոնք ստիպված անգործության են մատնված (օրինակ, փոքրիկ մատը, երբ լարվածություն ամենևին էլ "չի աշխատում", գրեթե "կախված է օդում").

Մերսում հիմնականում նախատեսված է երեխաների համար 1-2 աստիճանի valgus աղավաղում է ոտքով. Անել ինքներդ թույլատրվում է, սակայն միայն այն բանից հետո, երբ օրթոպեդ, որը հաստատել է ախտորոշումը, կտա կոնկրետ ցուցումներ տեխնիկայի ընթացակարգերը ՝ ելնելով անհատական առանձնահատկություններից stop երեխայի.

Տվյալները կարգով դասվում են օրթոպեդիկ մերսման, նրանք պահանջում ճշգրտությամբ այն բանից, ինչ անում մերսում, ճիշտ չափման ուժերի և խելամիտ մոտեցում է ։ Ջանքերը կմնան առանց մրցանակներ, եթե խնդիր է զբաղվել, ապա երեխաների մեծամասնությանը հաջողվում է ազատվել հարթաթաթություն ամբողջությամբ.

Ընդհանուր կանոններ

Նախքան ձեռնամուխ լինել ուսումնասիրության տեխնիկայի, պետք է ծանոթանալ ընդհանուր կանոններով և սկզբունքներով բուժման valgus լարվածություն մերսման:

  • Կատարել է ամենօրյա բուժում. Փորձեք չի կարոտում մերսման տեսակները.
  • Ընթացակարգերը պետք է ավելացնել աստիճանաբար, սկսած մի քանի րոպե: Ծանրաբեռնվածության դեպքում մերսման stop պետք է մեծանալու է նաեւ փուլերով: Գագաթը բեռը " երեխայի ոտքերը պետք է բաժին է ընկնում մոտավորապես կեսերին մերսում ցիկլի.
  • Բոլոր շարժման չափահաս պետք է լինի կշռադատված, որպեսզի բացառվեն առաջացումը երեխայի մոտ ցավի զգացողությունների եւ անհանգստություն.
  • Դասական սխեման – երկու շաբաթվա ընթացքում ամենօրյա suspendisse, որին հաջորդում է ընդմիջման 3-4 շաբաթ ։
  • Հետեւեք քաշով երեխայի եթե այն գերազանցում է նորման, պետք է նիհարել է նախնական խորհրդակցություններ մանկաբույժի. Ավելորդ քաշ ունեցող երեխային ավելի դժվար կլինի ազատվել valgus տեղադրում stop.
  • Մի սպասեք, արագ արդյունքի -օրթոպեդիկ մերսում ներկայացնում է բուժումը երկարատեւ, քրտնաջան, շատ մանրակրկիտ. Աղավաղում սովորաբար հաջողվում է շտկել արդյունքում համալիր բուժման մեկ-երկու տարի.
  • Կոշիկ երեխայի չպետք է քամել ոտքերը, նաեւ չի կարելի հագնել նրան սեղմելով գուլպաներ եւ golfs.
  • Համար ուղղման լարվածություն ստորին վերջույթների ուսումնասիրել հատուկ լուսանկար օրթոպեդիկ մերսման, խնդրեք բժիշկ-օրթոպեդի ցույց տալ կարեւորում անձնական ընդունելության ժամանակ.

Տեխնիկա կատարման

Սովորաբար թեքություն stop որոշվում է տարեկան 2-3 տարի ։ Հենց այս տարիքն է եւ նախատեսված է մերսման ազդեցություն, հնարքներ և տեխնիկա օրթոպեդիկ մերսում. Համար նորածինների, ինքնըստինքյան, նման համալիր չի համապատասխանում.

Հիմք ազդեցության – հնարքներ դասական մերսման, որոնք ներառում են confricantes, kneading եւ vibrating ազդեցությունը հենց այդ հաջորդականությամբ.

Ելման դրությունը երեխայի պառկած վիճակում ստամոքսի. Տեղադրեք հայտարարությունը երեխայի մակերեսին ամուր, շին դնում մի փոքր խճճվել է կամ ակ. Ոտքերը պետք է մի քիչ բարձրացրել վրա հարթակ. Նախքան մերսման համոզվեք, որ երեխայի մարմինը հանգիստ, ուսի գոտին չի լարված.

Հենց այս վիճակում անցկացվում է մեջքի մերսում, կարտոֆիլի (հում) գոտու, հետույքի, շին եւ stop. Սկսեք շոշափել, հեշտ confricantes, աստիճանաբար ուժեղացնելով ազդեցությունը մաշկային կազմ. Երբ մաշկը կդառնա ջերմ, փոքր-ինչ կարմրաներկ, նախավարժանք, կարելի է անցնել ավելի խորը մերսման մատների.

Մերսում համապատասխան, ուշադրություն դարձրեք ուղղությունը շարժումների, նրանք պետք է ուղղվեն է ողնաշարի ներքեւ եւ կողմերին. Խուսափեք վրա ազդեցության vertebrae – մերսում նրանց չի կարելի ։

Ոլորտում հետույքի կարելի է կիրառել ավելի ինտենսիվ ազդեցությունը – հարվածային գործիքներ եւ շրջանաձեւ շարժման, հետչբեք ազդրի մերսում ուղղությամբ է տարածքի տակ մեկնարկում վեր ու կողմերին. Վերին հետչբեք ազդրի պետք է "massirovala ուշադիր, քանի որ աղավաղում նա սովորաբար լարված է. Հետո նախավարժանք եւ confricantes ծախսել ինտենսիվ kneading մկանները երկու ձեռքերով ։

Ծունկը համատեղ մերսում է պետք, նման ձեւախախատման ստորին վերջույթների հենց ծնկի առավել "թույլ օղակը", այն հեշտ է վնասել. Հետո վրա ազդեցության հետեւի մասը ազդրի շարժվել միանգամից գոտում միջեւ Շին եւ ոտքով. Այն պետք է մերսում վերև, ըստ բնականոն ավելի ընթացիկ ավիշ. Այս մասը ոտքերից երեխայի հետ աղավաղում նաեւ մշտապես մնում է լարված, այդ պատճառով տալ նրան հատուկ ուշադրություն է. Մերսում նրբորեն – շին, եթե այն բավարար չէ "տաքացնել", մերսում բավական ցավոտ.

Սկսած Աքիլլես ջիլ, մինչեւ հետո confricantes ծախսում tweaks, grabbing մկանների և անմիջապես նրան ազատում. Հետո անցնել մերսման երկու ձեռքով և հարվածային տեխնիկայի մատեր ձեռքի ափերի.

Կանգառ մերսում նրբորեն, confricantes նրա մեծ մատները է մատները դեպի կնոջը. Տալ ուշադրություն ոսկորները – մերսելով մեծ մատների մեք ամեն.

Ավարտելուց հետո այս համալիրի եւս մեկ անգամ Պատ ափի բոլոր գոտիները, որտեղ տեղի էր ունենում մերսող ազդեցություն, եւ մատով խփել է երեխայի մեջքը. Տակ ոտքերը կրկին տեղադրել ակ կամ սրբիչ. Անցկացրեք թեթև մերսում դիմաց վերին գոտու hips, ազդելով նրա նմանակը, ինչպես հետչբեք thighs.

Շրջանցելով patella շարժվել ներքեւ եւ մերսում կողային մասում շին. Տալ հատուկ ուշադրություն հետքերով – մեք ամեն մետաքս, մերսում կանգառ խստորեն ներքեւից վերեւ.

Ինչպես բարձրացնել արդյունավետությունը

Ինչպես բարձրացնել արդյունավետությունը?

Է միայն մերսման պաթոլոգիա շտկել հնարավոր չէ ։ Բարձրացնել արդյունավետությունը ընթացակարգերը, պետք է մոտենալ բուժման համալիր, լրացնելով մերսում ՝ տնային պայմաններում հատուկ մարմնամարզությամբ, կիրառման օրթոպեդիկ ներքնակների-applicators, բարդույթով Ֆիզիկական թերապիա. Երեխաներին 2,5-3 տարի է, կարելի է գնել հեծանիվ – ոլորում ոտնակ համարվում է հիանալի վարժություն է ուղղում լարվածություն stop. Այն ճնշում է առավելագույն գրգռվող մաշկը մասը ոտքով, – շարք.

Այն բանից հետո, երբ մերսման սեանսի համար ավարտված է, կարելի է միանգամից անցնել համալիր վարժությունները. Շուրջ 10 րոպե կարելի է քայլել, ցատկել է օրթոպեդիկ Մատթեոս. Համար ուղղման ընտրեք խճճվել է թունդ ապրանքագրով, ուռուցիկ եւ ՝ ասեղնավոր տարրերի. Ինչ ազդեցություն կանգառ հետո մերսման կօգնի բարելավել արյան շրջանառությունը ստորին վերջույթների.

Դրանից հետո, մինչեւ մկանները, ligaments ստորին վերջույթների բավարար է "ջեռուցում", շարունակել է հանդիսանալ բուժական մարմնամարզության:

  • կատարեք 10 շրջանաձեւ շարժումների ոտքով դիրքում նստած է հատակին ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ և 10 շարժումների ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ;
  • խնդրեք փոքրիկին պատկերել mango – վերցնել խաղալիքը կամ մի փոքր գնդակը ոտքով այնտեղ անցկացնելու առարկան, որոշ ժամանակ պահելով նրան այդ պաշտոնում;
  • նստել երեխայի հետ է ստեղծում "թուրքերեն" եւ է նստել այնպես որ, մի քանի րոպե.
  • արդյոք 10-12 squats հետ մեկնարկում զարգացել-ի կողմից:

Լավ կլինի, եթե մերսման սեանսի համար և մարմնամարզության կավարտվի սալիկապատ, ներկառուցված պահարաններ համար ոտքերի հույսին. Նրա համար օգտագործեք տաք ջուր, որը ցանկության դեպքում կարելի է ավելացնել դեղաբույսերի թուրմերը. Այն բանից հետո, երբ երեխան պահել ոտքերը տաք ջրում, թաց ոտքով սառը ջրով ու նորից 2-3 րոպե թողնել նրանց մեջ տաք ջուր. Նման կոնտրաստային ջրային պրոցեդուրաներ կօգնեն ամրապնդել արդյունքն է մերսման լավագույնս.

Համաձայնությամբ օրթոպեդ այցելեք գրասենյակ ֆիզիոթերապիա. Դեռահաս մկանները եւ էքսպրեսս – գերազանց ընթացակարգերը ցանկալի արդյունքի հասնելու համար.

Կարծիքներ

Կարծիքներ

Ակնարկներ մայրերին, ովքեր զբաղվել են բուժման լարվածություն stop երեխայի մոտ, վերացնել աղավաղում արագ կարողանում է միայն այն դեպքում, եթե երեխան հենց սկզբից սկսում է կրել օրթոպեդիկ կոշիկներ. Այս դեպքում, մերսում, մարմնամարզություն արդյունավետ համալրվում են մշտական ներառում վառ stop " anatomically ճիշտ դիրքորոշումը.

Որոշ ծնողներ զբաղվելու bandaging մանկական ոտքերից հետո մերսում, ինչի համար մի քանի ժամ առաձգական ձգափոկ արձանագրում ոտքով այնպես, որ երեխայի մոտ հենարանն նշանակված կենտրոն ոտքով. Օրթոպեդներ զգուշացնում են, որ ինքնուրույն ապաշնորհ bandaging կարող է վնասել երեխային, քանի որ արյան շրջանառությունը ստորին վերջույթների էապես խաթարվում է:

Շատ մայրեր լավ արձագանքում է ոչ միայն հեծանիվների, բայց պարապմունքների մասին լողալու. Երբ համալիր մոտեցման դեպքում (մերսում, մարմնամարզություն, Ֆիզիկական թերապիա, ֆիզիոթերապիա և սպորտ) խնդիրը հաճախ լուծվում է մեկ տարվա ընթացքում:

18.08.2018